 |
Перед началом нового учебного года специалисты научного центра здоровья детей РАМН опубликовали неутешительные данные. Как сообщает "Правда.РУ", при сравнении нынешнего поколения ребят с данными конца прошлого века, выяснилось, что масса сегодняшних парней на 20% меньше, чем была 20-30 лет назад. Кости и вовсе уменьшились на 30%. Сократился и средний рост - он стал на 2% меньше. Что же советуют ученые и могут ли игрушки для активного отдыха помочь нашим детям? Давайте разбираться... |
Если показатели сокращения роста (напомним, на 2%) можно вписать в т.н. статистическую погрешность, то огромные цифры сокращения костей (30%) и массы вообще (20%) явно указывают на негативную динамику. Фраза "дети наше будущее!" может и банальна, но от этого она не перестает быть верной. Именно из наших детей вырастит будущее человечества, и на родителях лежит ответственность за то, каким оно будет.
Конечно, первыми на ум приходят причины такой динамики - малоподвижность из-за пристрастия к всевозможным гаджетам. Но это лишь часть правды. Ученые установили, что виновниками являются стрессы, которым подвергаются современные дети, а также несбалансированное питание.
Давайте посмотрим, могут ли родители исправить ситуацию. На наш взгляд - да. Во-первых (и этот же совет дают специалисты РАМН), необходимо включить в детский рацион больше продуктов с кальцием. Как известно, это положительно сказывается на развитии и укреплении костей. То есть одной проблемой уже станет меньше. Что касается стрессов, то, наверное, исключить их полностью будет сложно. Все, что связанно с учебой, успеваемостью, экзаменами и прочим - так или иначе будут присутствовать в жизни ребенка.
Однако, есть и множество стрессовых факторов, причиной которых являются сами родители. К примеру, семейные скандалы. Нам может казаться, что они затрагивают только участников перепалки, но это не так. Дети, как правило, слышат их, и если и не участвуют напрямую, то все равно переживают, осмысливают и... получают очередной стресс. Оградить детей от подобного под силу родителям.
Следующим пунктом решения проблемы является отдых. Учиться надо, спору нет. Избавиться от современных гаджетов невозможно, да и не нужно. Тут вопрос разумной достаточности. Но необходимо дать ребенку возможность для отдыха от всего этого, причем отдыха активного. У вас нет на это времени? Плохо, конечно, но допустимо. Просто дайте ребенку футбольный мяч и отправьте на улицу! Маленькие футболисты быстро найдут друг друга и с огромной радостью "погоняют мяч".
Во дворе мало сверстников? Дайте ребенку возможность активного отдыха, которому не обязательны партнеры. Это может быть скейт, самокат и многое другое. На улице вечер и вы не хотите отпускать сына одного? Купите ему боксерскую грушу, пригласите в гости его друзей и предложите сыграть в твистер или сыграйте вместе. Вариантов множество, достаточно лишь поразмыслить над ними. Но главное не откладывайте на потом это решение. В нашей динамичной жизни это "потом" может оказаться "никогда".
Как видите, постараться решить эту крайне серьезную проблему, можно вполне доступными средствами. Занимайтесь с детьми, уделяйте им больше внимания. Будьте здоровы и счастливы вы и ваши малыши!
Служба информации отдела игрушек ВА-Проектов
